Här finns experter som kan kommentera frågor om träning under graviditet, fallprevention, långvarig smärta, idrottsnutrition och hur man bäst förbereder sig inför utmaningar som Vasaloppet.
Barn- och ungdomsidrott
Erik Backman, docent i pedagogik med inriktning mot idrottsvetenskap, forskar om barn- och ungdomsidrott och hur villkoren för ungas idrottande förändras. Han kan svara på frågor om ökade prestationskrav, tidig specialisering och selektering samt stigande kostnader för familjer. Hans forskning belyser också hur utvecklingen påverkar värden som lek, rörelseglädje, gemenskap och inkludering inom idrotten.
Framtidens träning
Mikael Svarén forskar i idrotts- och hälsovetenskap och kan svara på frågor om framtidens träningshjälpmedel. Han forskar om sensorer och tekniska lösningar som mäter fysiologiska parametrar, till exempel laktathalten i svett, vilket möjliggör mer individanpassad träning. Mikaels arbete syftar till att optimera prestation och återhämtning för både motionärer och elitidrottare.
Energi och uthållighet
Tomas Carlsson är universitetslektor i medicinsk vetenskap med inriktning idrottsfysiologi. Han forskar om energiförbrukning, prestation och återhämtning vid uthållighetsidrott, exempelvis längdskidåkning. Tomas studerar även taktiska val och arbetsintensitet under lopp, vilket ger råd om optimal energiintag och strategi för deltagare i Vasaloppet.
Energi, idrottsnutrition, återhämtning och prestation
Jens Westergren, adjunkt i idrotts- och hälsovetenskap, kan svara på frågor om hur energibalans och idrottsnutrition påverkar elitidrottares prestation och återhämtning. Han kan också kommentera hur ett för lågt energiintag kan påverka kroppen och prestationen, och hur kortsiktiga prestationsmål kan behöva vägas mot långsiktig hälsa och prestationsutveckling.
Elitidrottare och idrottsnutrition
Maria Gräfnings är universitetsadjunkt i medicinsk vetenskap och forskar om idrottsnutrition, med fokus på energi- och kolhydratintag hos uthållighetsidrottare. Hon kan svara på frågor om hur brist på energi påverkar prestation, återhämtning och långsiktig hälsa, särskilt hos kvinnliga idrottare.
Smärta och rehabilitering
Wim Grooten är professor i fysioterapi och kan svara på frågor om rörelse, rehabilitering och belastningsrelaterade besvär (ergonomi). Hans forskning fokuserar på hur rörelser lärs in, hur kroppen belastas i arbete och träning samt hur träning kan användas för att förebygga och rehabilitera skador.
Linda Vixner är docent i medicinsk vetenskap och forskar om långvarig smärta. Hon kan svara på frågor om hur individuell träning och fysisk aktivitet kan integreras i rehabilitering, för att minska smärta och förbättra livskvalitet. Hennes forskning är inriktad på personligt anpassade lösningar och långsiktiga hälsovinster.
