Högskoleloppet
6 maj genomfördes den fjärde upplagan av Högskoleloppet där cirka 90 studenter och personal (vissa i sällskap av närstående eller hund) joggade eller promenerade 4 eller 10 km. Stämningen var som vanligt på topp, trots det kyliga och blåsiga vädret. Varmt tack till alla som deltog i år!
Håll utkik efter femte upplagan av Högskoleloppet i maj 2026!
Tid för återhämtning
Sommaruppehåll, höstterminens första tillfälle blir 22/9!
Studenthälsan bjuder varje måndag in till en stunds stillhet och möjlighet att bara vara och landa i dig själv. Ibland sitter vi tysta tillsammans, ibland gör vi en andnings- eller mindfulnessövning. Inga förkunskaper eller anmälan krävs, bara kom som du är.
När: Varje måndag kl 12.05-12.15.
Var: Stilla rummet, campus Falun.
Dans för hälsa
Känner du dig stressad? Lider du av oro, trötthet, hjärtklappning och huvudvärk? Då är Dans för hälsa för dig!
Uppehåll under 2025. Info om nästa tillfälle kommer.
Låt oss tala om livet - existentiell samtalsgrupp
I vilka sammanhang känner du dig hemma? När känner du trygghet och tillit? Vad är egentligen meningsfullt för dig? Vågar du hoppas på framtiden?
Hur tänker, känner och handlar du i ditt liv inom dessa områden? Här får du en chans att reflektera och samtala om sådant som du kanske inte funderar på så ofta.
Uppehåll under 2025. Info om nästa tillfälle kommer.
Sorgegrupp
Sorgegrupp hålls vid efterfrågan och när det har blivit tillräckligt många intresseanmälningar. Maila kurator@du.se om du vill anmäla intresse.
Våga Tala-kurs
Våga tala-kurs hålls vid efterfrågan och när det har blivit tillräckligt många intresseanmälningar. Maila kurator@du.se om du vill anmäla intresse.
Kampanj för att uppmärksamma psykisk hälsa
Stressad? Tentaångest? Folkhälsomyndigheten har nu i samarbete med studenthälsa.se kampanjen "Tanke" för att uppmärksamma psykisk hälsa. På hemsidan nedanför finns bland annat ljudupplevelser och värdefulla råd kring hur du kan ta hand om dig själv under studietiden:
Här kan du läsa mer om kampanjen kring psykisk hälsa
Stilla rum/avslappningsrum
Campus Falun: Mitt i Ljusgården hittar du entrén till stilla rummet. Det kan användas till meditation, avslappning, bön eller bara en paus från studierna.
Campus Borlänge: På plan 2 finns både ett stilla rum (för exempelvis bön, yoga eller liknande) samt ett avslappningsrum/vilorum (ifall du t.ex. har huvudvärk eller bara vill vila en stund).
Dessa rum ska inte användas för studier eller ifall du känner dig väldigt sjuk.
