Lärandemål
Efter avslutad kurs ska den studerande kunna:
- tillämpa grundläggande kunskaper inom ämnesområdena tränings- och tävlingslära för optimering av tränings- och tävlingsprocessen inom judo
- reflektera över grundläggande principer för prestationsutveckling och fysisk träning inom judo
- lösa specifika uppgifter rörande optimering av tränings- och tävlingsprocessen för olika målgrupper av aktiva judokas.
Innehåll
I kursen behandlas teoretiska och praktiska metoder
för att planera, genomföra och utvärdera tränings- och tävlingsprocesser inom judo. Applikationer
till idrottsfysiologisk och biomekanisk forskning vad gäller optimering av tränings- och tävlingsprocessen
betonas särskilt. Speciell tonvikt
läggs vid analys av judo utifrån en teknisk och taktisk synvinkel med
syfte att klargöra judons arbetskrav.
Examinationsformer
Kursen examineras genom muntliga redovisningar och skriftliga inlämningsuppgifter.
Arbetsformer
Workshops, praktiska övningar samt föreläsningar och seminarier.
Betyg
Som betygsskala används U–G.
Betygsrapportering:
- Muntliga redovisningar, skriftliga inlämningsuppgifter, 7,5 hp
Förkunskapskrav
- Grundläggande behörighet
Övrigt
Kursen ges i samarbete med Svenska Judoförbundet.
Kursen motsvarar GIH2LW och GIH2M5.