Kurs MC1081

Åldersanpassad träning för barn och ungdom inom judo

1,5 högskolepoäng
Grundnivå

Huvudområde:

Kursen har inga tillfällen inplanerade just nu

Kursens mål

Efter avslutad kurs ska den studerande kunna:

  • tillämpa grundläggande kunskaper inom ämnesområdet fysisk träning inom judo för barn och ungdomar och reflektera över grundläggande principer för fysisk träning för denna målgrupp
  • praktisk genomföra och instruera judoövningar inriktade mot optimering av de fysiska förmågorna, styrka, koordination, teknik, snabbhet och uthållighet, för barn och ungdomar i olika åldrar
  • förstå och tillämpa grundläggande kunskaper om och praktiskt genomföra långsiktig planering av träningsprocessen inom judo från rekryteringsperioden till nedtrappningsperioden för en specifik målgrupp.