Kurs IH1073

Träningslära III

7,5 högskolepoäng
Grundnivå

Huvudområde: Idrotts- och hälsovetenskap

Kursen har inga tillfällen inplanerade just nu

Kursens mål

Efter avslutad kurs ska den studerande kunna

  • utvärdera de centrala delarna av träningsprocessen som syftar till prestationsutveckling på kort och lång sikt
  • anpassa träningsprocessen utifrån en dynamiskt systemteoretisk synvinkel på den mänskliga organismen
  • organisera träningsprocessen utifrån de resurser olika målgrupper av idrottande individer har till förfogande
  • relatera individens prestationstillstånd till prestationsutveckling