Denna nyhet är äldre än 6 månader och är kanske inte aktuell längre.
Varje fredag under höstterminen kl. 08:30 - 09:30 erbjuds du som student Yin Yoga klasser online via Linnéuniversitetet. Det är en skonsam och långsam yogaform där man övar avslappning, både fysiskt och mentalt. När sinnet bli lugnare kan det vara lättare att hitta välmående, fokus och koncentration både i livet och i studierna. Klasserna hålls på engelska och man kan delta oavsett tidigare erfarenhet av yoga.
Yin yoga online är en del av det nationella samarbetet mellan Studenthälsorna vid Sveriges lärosäten som har inletts för att erbjuda studenter fler och bredare aktiviteter.
Håll utkik i Studieverkstadens kalendarium efter fler aktiviteter från Studenthälsan och läs gärna mer tips för hur du kan ta hand om dig själv på www.du.se/studentkurator.