Kurs GIH2UW

Idrottspsykologi (styrkelyft)

5 högskolepoäng
Grundnivå

Huvudområde: Idrotts- och hälsovetenskap

Kursen har inga tillfällen inplanerade just nu

Kursens mål

Efter avslutad kurs ska den studerande kunna:

  • redogöra för och visa förståelse för centrala begrepp inom idrottspsykologi
  • reflektera över och redovisa idrottspsykologiska fenomen och mentala processer i samband med träning och tävling i styrkelyft
  • tillämpa idrottspsykologiska teorier och modeller i styrkelyftsammanhang
  • analysera och värdera idrottsliga företeelser inom styrkelyft utifrån kognitions-, inlärnings- och personlighetsteorier
  • visa förmåga att skriftligt redogöra för grunderna i motiverande samtal samt dess tillämpningsområden inom träning och tävling i styrkelyft.