Catharina Nyström Höög är uppvuxen i Falun. Hon kom höstterminen 2011 till Högskolan Dalarna från Uppsala universitet, där hon varit verksam vid Institutionen för nordiska språk. Hon utbildade sig i Uppsala till ämneslärare med inriktning på svenska, religionskunskap och historia.
Efter en kort tids undervisning på gymnasiet påbörjade hon forskarutbildning vid universitetet och disputerade år 2000 på en avhandling om gymnasisters skrivande. Sedan dess har hon framför allt ägnat sin forskning åt språkvårdsfrågor. Hennes forskning idag är inriktad mot dagens svenska språk, framför allt hur vi använder oss av det skrivna språket, som ganska fort förändras över tid.